腰酸背痛怎麼辦

長時間伏案閱讀,書寫和看電視、上網,在辦公驗室長時間坐著的工作方式等,都會引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床症狀名,腰酸背痛怎麼辦?首先需要瞭解腰酸背痛的病因,如腰酸背疼在久坐、長期彎腰後發作,且疼痛的位置在腰椎兩側疼痛為主,說明是腰肌勞損,則需要改變不良姿勢,减少久坐、久站、長期彎腰的動作,需要臥床休息,可以選擇針灸、理療等治療。
腰酸背痛怎麼辦?當您有腰酸背痛時,要弄清楚疼痛部位,因為腰部的疼痛部位,也分脊椎周圍,或者腎區,以及其他部位,大家在看病的時候,要準確描述相應的部位,針對腎虛,元氣不足導致的腰痛、疲勞等虛症,可以選擇中藥調理,而人參大補元氣,是補虛養氣不錯的選擇。